あったかビューティクラブ
Sinkui幸福学で、心も体もほっかほか
「食息浴動」・・・体の健康の原則を思い出して下さい。
いい質の血液を、食事と呼吸でつくって、その循環をよくすることでした。
つまり血流を良くすることです。血流を良くするには、温めること。
とりわけ現代人は、高度に発達した快適で便利な生活が原因で低体温気味です。
しっかり体を温めること、それがとても健康にいいのです。
いい質の血液を、食事と呼吸でつくって、その循環をよくすることでした。
つまり血流を良くすることです。血流を良くするには、温めること。
とりわけ現代人は、高度に発達した快適で便利な生活が原因で低体温気味です。
しっかり体を温めること、それがとても健康にいいのです。