寝際に3分間は、人生のゴールデンアワーと呼ばれています。
その時に、ありありと想像したことが、実現するのです。
若い頃、スリムだった時の写真を眺めたり、欲しい服の写真を眺めてオシャレしている姿を想像しながら眠って下さい。
その効果にあなたも驚かれることでしょう。